L’arrivée d’un bébé est un bouleversement magnifique, mais les semaines qui suivent l’accouchement – ce fameux "quatrième trimestre" – sont souvent un défi physique et émotionnel. Si la préparation à l'accouchement est très encadrée, le post-partum reste parfois le grand oublié. Comment bien vivre cette période de transition, particulièrement ici, en Martinique ? Entre traditions locales, climat tropical et réseaux de soutien, voici mes conseils pour aborder votre post-partum